Kas olete kunagi duši alt väljunud ja tahtnud valmistuda ilma koheselt riidesse panemata?Noh, rätikuga mähise valmistamine võimaldab teil seda teha.Mähkimisrätik annab teile vabaduse teha muid tegevusi, samal ajal end kuivatades ja kaetud.Rätikuümbrise valmistamine on lihtne;selleks on vaja ainult rätikut ja harjutamist, et hoida rätikut tihedalt vastu keha.
1. Kuivatage ennast.Pärast suplemist pühkige rätikuga väga märjad kehapiirkonnad ja kuivatage end kiiresti.Nende piirkondade hulka kuuluvad, kuid mitte ainult, juuksed, torso ja käed.Enne keha rätikusse mähkimist soovite olla mõõdukalt kuiv, et saaksite olla aktiivne ja liikuda, ilma et vett kõikjale satuks.
2. Valige oma rätik.Kasutage vannirätikut, mis on piisavalt suur, et keha täielikult katta ja mähkida.Standardsuuruses rätik peaks sobima enamikule inimestele, kuid suuremate inimeste jaoks võiksite kaaluda suuremat rätikut või rannarätikut.Naised soovivad tõenäoliselt kasutada rätikut, mis on piisavalt pikk, et katta rinna ülaosast alakehani.nende reie keskosa.Mehed võivad eelistada kasutada piisavalt pikka rätikut, et katta ala vööst põlvedeni.
3. Asetage rätikud.Hoidke rätikut horisontaalselt ja haarake vasaku ja parema käega ülemistest nurkadest.Asetage rätik enda taha ja keerake see ümber selja.Rätiku otsad peaksid nüüd olema teie ees, samal ajal kui rätiku keskmine osa on surutud vastu teie selga. Naised peaksid asetama rätiku kõrgele seljale, nii et rätiku horisontaalne ülemine serv oleks kaenla kõrgusel.Mehed peaksid asetama rätiku madalale vöökohale, nii et rätiku horisontaalne ülemine serv oleks nende kaenlaaluste ja puusade kohal.
从
4. Keera rätik ümber keha.Kasutage oma vasakut või paremat kätt (pole vahet, kumba kätt kasutate), tõmmake rätiku üks nurk üle keha esiosa teisele poole.Näiteks tõmmake rätiku vasak nurk keha esiosast paremale küljele.Veenduge, et rätik oleks tihedalt üle keha tõmmatud.Kasutage seda nurka oma kätega paigal hoidmiseks.Seejärel, samal ajal kui käsi hoiab rätiku esimest nurka, too rätiku teine nurk keha esiosast teisele poole.Naiste puhul asetseb see mähis rinnal, rindade kohal ja paralleelselt kehaga.Meeste puhul läheb see mähis üle vöökoha, paralleelselt puusadega.
5. Kinnitage rätikukile.Pärast mõlema nurga liigutamist keha teisele küljele suruge teine nurk rätikuümbrise horisontaalse ülemise serva sisse nii, et nurk jääb keha ja rätiku vahele.Püüdke rätiku nurki piisavalt sisse lükata, et rätik oleks turvalisem.Mida tihedam on algne rätikupakk, seda tugevam on rätikupakk.Kaaluge teise nurga keeramist ja keeratud osa asetamist rätiku ülemisse serva.See keeratud osa kinnitab rätiku veelgi.Kui teie rätik laguneb pidevalt, kaaluge haaknõela kasutamist, et rätiku üks nurk tihedalt kinni suruda ja paigal hoida.
Valmistame nii saunalinasid kui kehamähiseid.Huvi korral küsi julgesti.
Postitusaeg: 24. jaanuar 2024